МБОУ Средняя школа

Грипп — это острая респираторная вирусная инфекция. Он точно также, как и любое другое ОРВИ вызывает насморк, кашель и повышение температуры, но происходит это с большим масштабом. Вирус гриппа легко проникает в кровь и распространяется по всему организму. Таким образом вирус гриппа может попасть в любую систему органов и вызвать тяжелейшие осложнения, которые могут закончится летальным исходом.

Попадая в клетку вирус гриппа перестраивает все клеточные процессы на воспроизведение себе подобных вирусов. Когда внутри клетки накопится достаточно вирусов клетка разрушается, выпуская их в организм, но вместе с ними в кровь попадают и различные токсины. Эти токсины больше всего могут навредить нервной системе, поэтому при гриппе появляется сильная слабость.

Грипп гораздо сильнее ослабляет организм чем другие ОРВИ-вирусы, поэтому при гриппе наш организм становится легкой мишенью для бактериальных инфекций, вызывающих серьезные осложнения.

Диагностировать грипп и назначать лекарства должен только врач. Самолечением заниматься нельзя, так как вы можете сделать только хуже.

Когда вызывать врача? Опаснее всего грипп для пожилых людей и детей, поэтому для них врача лучше всего вызвать сразу. Если вы моложе 60 лет, врача нужно вызывать на 3 – 4 день болезни если нет видимых улучшений. Если температура держится в районе 38 – 39°С длительное время. Если чувствуете сильную боль в мышцах и суставах. И самое главное — болезнь нельзя переносить «на ногах». Лучше вам от этого точно не станет, а вот получить осложнения в виде пневмонии будет легче легкого.

Самый простой способ защитить себя от гриппа — вакцинация. Вакцина содержит в себе несколько штаммов «убитых» вирусов, которые не смогут вызвать заболевание, но смогут вызвать ответную реакцию нашего организма. В результате антитела против этих штаммов будут циркулировать некоторое время в крови и в случае попадания настоящих вирусов в кровь, организм быстро с ними расправится.

Помимо вашей собственной защиты, вакцинация защищает и тех, кто по каким-то причинам не может быть привит, а также людей, для которых болезнь опаснее всего — пожилые и дети. Это называют коллективным иммунитетом. В обычной ситуации вирус попадает в восприимчивый организм, размножается там и затем заражает людей вокруг. Например, один человек заражает троих, каждый из этих троих заразит еще по 3 человека, каждый из новых зараженных еще по 3 и так далее до бесконечности. В случае если кто-то в этой цепочке будет привит, — распространение болезни прерывается. А если бы был привит самый первый человек в нашем примере, то болезнь не разошлась бы вовсе. Если вы страдаете от аллергии на различные компоненты вакцины, вашей защитой будут привитые люди вокруг вас: друзья, родственники, коллеги.

Вакцинация против гриппа проводится в поликлиниках или в специализированных передвижных пунктах. Располагаются они чаще всего у метро. В 2019 году Всероссийская прививочная кампания против гриппа стартует 4 сентября.

К сожалению вакцина может защитить только от вируса гриппа, но от остальных ОРВИ (которых не меньше 200 видов) вакцины пока не существует. Поэтому для того, чтобы не заразиться, еще лучше вооружиться неспецифическими мерами профилактики:

Итак, подытожим. Грипп — крайне опасное заболевание, очень похожее на обычную простуду. Самолечением заниматься противопоказано. Вызывать врача нужно при высокой температуре и на 3–4 день заболевания без улучшений. Заранее сделать прививку себе и своим родственникам, а особенно детям и пожилым родителям. Всегда мыть руки после туалета, а в сезон заболеваемости в метро и автобусах носить медицинскую маску.

  

Барабанова Маргарита.

В Печоры и Изборск мы ехали пять часов, и всё время наш экскурсовод рассказывала об истории городков и деревушек, мелькавших за окном, о бывших почтовых станциях, об известных людях, чьи имена связаны с Псковской областью, например об Идрицкой дивизии и о тех, кто водрузил знамя Победы над рейхстагом.

И вот Печорский монастырь. Это совсем иной мир со своими правилами и обычаями, узнавать о которых очень интересно. Мы прошли по Кровавой дорожке, по которой Иван Грозный нёс тело обезглавленного им игумена Корнилия. Мы были в пещерах. Со свечой в руках прошли по трём улицам, пытаясь разобрать надписи на стенах. В монастыре ни на минуту не прекращается молитва, а значит, всё у нас должно быть хорошо.

Гайжевская Влада.

Мне понравилась вся поездка, особенно «Богом зданные пещеры» и Словенские ключи. Я запомнила легенду о том, как были открыты пещеры. Это были глухие места. Крестьянин пришёл на гору рубить лес. Одно дерево покатилось вниз, увлекая за собой другие деревья и огромный пласт земли. Так людям открылось устье с надписью над входом «Пещеры Богом зданные», т.е. созданные. И вот мы идём со свечой по тёмным улицам и слушаем увлекательный рассказ монаха. Он, скорее, беседует с нами, предлагая вспомнить знания с уроков литературы, истории, географии… И я понимаю, как интересен мир людей, решивших посвятить себя Богу, как он не похож на нашу жизнь…

Словенские ключи называют ещё ключами 12 апостолов. Люди со всего мира съезжаются сюда, чтобы попить этой воды, умыться ею. Мы тоже пробуем её. Она вкусная, холодная, приятная на вкус. Я жалею, что не взяла пустую бутылку. Я навсегда запомню красоту изборских далей…

Новиков Матвей.

Мне понравилась Изборская крепость. Построена она в 14 веке. Я представляю, каким мощным оборонительным сооружением она была раньше, какую огромную роль сыграла в обороне северо-запада Руси. Каждая башня имеет своё название – «Рябиновка», «Вышка», «Луковка».

Хороши и Словенские ключи, их ещё называют ключами 12 апостолов. Легенда гласит, что, пока бьют эти родники, ничего не случится с Русью. Накануне страшной беды они иссякнут. Меня заинтересовала эта легенда, и дома я прочитал, что в начале Великой Отечественной войны ключи, действительно, пересохли… Сейчас они бьют с отвесной скалы и объединяются в «Реку жизни». Человек, прошедший по ней, обретает счастье, здоровье, силу, красоту, любовь. Кто же не хочет всего этого? Мы быстро разулись… Вода оказалась очень холодной. А когда я вышел из ручья, стало тепло-тепло и очень легко.

Кушин Сергей.

Наша поездка получилась замечательной, подарила нам много впечатлений.

В Печорском монастыре я побывал впервые. Мне запомнился Свято-Успенский храм, где можно было поставить свечи, святой источник, из которого мы напились воды, и, конечно, пещеры. Там было прохладно, темно и немного страшно. Много чудес совершается здесь. Да и сами пещеры – настоящее чудо.

В Изборске я бывал и раньше, но я многого тогда не знал. Мы не только поднимались на башни крепости, но и искали подземный ход, и я едва не заблудился. Конечно же, мы ходили к Словенским ключам. Ледяная вода течёт из 12 источников и соединяется в «Реку жизни». Разве может оставить кого-то равнодушным это чудо природы?

Савельева Виктория.

На территории монастыря мы провели немало времени. Здесь приятно находиться, как-то по-особенному спокойно на душе. Мы сходили в пещеры, послушали звон колоколов, напились святой воды. Не раз мы обращали внимание на мощные крепостные стены, которое много видели, многое помнят. А какой красивый вид открывается со смотровой площадки! В этой поездке мы напитались красотой.

Уважаемые родители и учащиеся!

В апреле 2019 года Министерство просвещения России проводит социологическое исследование обучающихся и их родителей «Удовлетворённость обучающихся и родителей системой организации горячего питания в общеобразовательных организациях». Программой исследования предусмотрено участие обучающихся 5-11 классов, родителей 1-11 классов. Результаты опроса будут использованы при подготовке предложений по повышению качества и доступности школьного питания.

Принять участие в опросе можно на сайте:

http://www.за-честные-продукты.рф/2018/2241

Электронная анкета для заполнения школьниками: https://ru.surveymonkey.net/r/pitanieS

Электронная анкета для родителей обучающихся: https://ru.surveymonkey.net/r/pitanieR